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Actividad física y hábitos

Diseñe experiencias que ayuden a moverse más y sostener hábitos posibles.

Integramos pausas activas, actividad física, retos saludables y coaching de hábitos dentro de un programa con propósito, comunicación y seguimiento.

GESTIÓN SST

Del requisito a la evidencia.

DiagnósticoElaboraciónImplementaciónEvidencias
La visualización representa las fases del método.
Formatos participativosHábitos realistasSeguimiento por campaña
El reto

Cuando las acciones no están conectadas, el esfuerzo se dispersa.

Partimos de los problemas que la organización necesita resolver, no de una lista genérica de actividades.

01

Activaciones que se agotan

La participación empieza alta, pero cae cuando la experiencia se vuelve repetitiva.

02

Una propuesta para todos

Los formatos no consideran edad, condición, turnos, espacio o modalidad de trabajo.

03

Motivación sin continuidad

El reto termina sin herramientas para trasladar lo aprendido a la vida cotidiana.

Lo que cambia

Una solución diseñada para generar claridad y movimiento.

Movimiento accesible

Opciones adaptables a distintos niveles y realidades de trabajo.

Hábitos con contexto

Metas pequeñas, señales claras y acompañamiento que evita mensajes extremos.

Campañas con narrativa

Cada reto forma parte de un propósito visible y una secuencia de aprendizaje.

Cómo trabajamos

Una ruta clara desde el primer contacto.

Cada fase tiene un propósito, un entregable y una conversación de decisión.

01

Segmentar

Conocemos públicos, barreras y oportunidades.

02

Diseñar

Elegimos formatos, frecuencia, mensajes e indicadores.

03

Activar

Ejecutamos pausas, clases, retos o coaching.

04

Sostener

Reforzamos aprendizajes y medimos participación.

Entregables

Lo que queda en su organización.

No solo ejecutamos actividades. Dejamos criterios, información y próximos pasos para sostener la decisión.

Preguntas frecuentes

Lo que conviene aclarar antes de empezar.

¿El programa se adapta al tamaño de nuestra empresa?

Sí. El alcance se define según número de colaboradores, sedes, turnos, modalidad de trabajo, riesgos prioritarios y capacidad interna de ejecución.

¿Podemos comenzar con un diagnóstico?

Sí. La recomendación es iniciar con una conversación de alcance y una línea base. Así la propuesta responde a necesidades reales y no a un paquete genérico.

¿Cómo se presentan los resultados?

La dirección recibe una lectura ejecutiva con hallazgos, prioridades, acciones sugeridas e indicadores de seguimiento. La información individual se trata de forma confidencial.

¿Empezamos?

La mejor propuesta comienza con una buena pregunta.

Cuéntenos el reto